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春季流感的预防知识
编辑:马青松  供稿:马青松   时间:2019-04-02  次数:

春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在我们北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难一下子与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入,侵袭人体,特别容易引起流感、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头,若平时不注意锻炼,在加上室内空气不游通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

传播途径:流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播,在发病前的最初三天,传染性最强,病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。流感的主要表现起病急、高热、头疼、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

流感的预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器,由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同,因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,1、要注意随温度变化选择衣物,注意保暖。2、增加户外活动,增强体质,提高抵抗力,3、多饮水,多吃水果,适当补充维生素c。4、注意通风,宿舍和教室每天通风半小时到一小时。5、尽少出入公共场所,6、要注意个人卫生,要勤洗手。




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